越來越多人表示自己屬於「敏感性肌膚」，搽上護膚品在面上，可能會有刺辣的感覺，或有麻麻的腫脹感等。
現時的保養習慣比以前複雜得多，卸妝、洗面奶、爽膚水、精華液、面霜、眼霜，缺一不少，前前後後搽在面上的成份超過50種。其中可能會接觸到5種以上的防腐劑、10種以上的香料份子。具有刺激性的成份，累積記憶在皮膚裡，下一次接觸到較高濃度成份，會引起敏感反應。
有些人會對香料、防腐劑、酒精或化學物質敏感，大機會是產品裡面的成份造成敏感反應。如果你是一般的暗瘡性或乾性敏感肌膚的話，選擇護膚品的範圍可能比較窄。
究竟如何選擇適合自己護膚品呢？
簡化日常保養步驟
儘量避免引起敏感反應的機會
用同一品牌的系列
可避免接觸過於多元複雜的成份配方，因為就算裡面有香料或防腐劑，皮膚可吸收系列裡面的共同基礎原料。
避免去角質產品
刺激性的接觸式皮膚炎，是因為皮膚角質層受損，皮膚免疫力下降不敵外來的刺激，造成皮膚表面損傷。
避免有害成份
無香料添加是最基本的要求，當然包括精油、防腐劑、礦物油等。在環保非牟利組織EWG 輸入品牌，就睇到產品的評分，安心使用安全護膚品。
避免皂性洗面奶
敏感肌的保護從係面開始，過度去脂對敏感肌威脅極大，讓角質層市區脂膜屏障，可選擇不起跑的洗面奶。
物理性防曬
化學性防曬通常不適合敏感肌膚，因為吸收紫外光再進行過濾。物理性防曬刺低敏感，低激度，適合任何皮膚使用。